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Le véganisme : est-ce réellement bon pour la santé ? lire la suite
Le véganisme : est-ce réellement bon pour la santé ?

Le véganisme se répand dans le monde. Et non sans raison. Beaucoup considèrent ce régime comme la base d’une bonne santé ; d’autres y adhèrent […]

Inflammation chronique ? Voici comment l’éviter et y remédier lire la suite
Inflammation chronique ? Voici comment l’éviter et y remédier

Une blessure, une substance chimique irritante, une exposition à la chaleur, une mauvaise alimentation, des troubles intestinaux, du stress, des virus ou des bactéries peuvent […]

Comment lutter contre la fatigue ? lire la suite
Comment lutter contre la fatigue ?

Votre vie agitée commence à faire des ravages et vous n’êtes pas reposé(e) ? Envie de lutter contre la fatigue sans passer toutes vos journées […]

Vous souffrez de crampes aux jambes ? Vous pouvez y remédier lire la suite
Vous souffrez de crampes aux jambes ? Vous pouvez y remédier

Dans le cadre d’un fonctionnement normal, les différentes fibres des muscles alternent des périodes de repos et de contractions. Dans le cas de crampes aux […]

Résistance réduite ? Voici comment en venir à bout lire la suite
Résistance réduite ? Voici comment en venir à bout

Une résistance réduite n’est pas rare à l’approche des mois d’hiver plus froids. Les bactéries et les virus aiment le froid, survivent alors plus facilement […]

Améliorer vos performances sportives grâce à d’excellents conseils lire la suite
Améliorer vos performances sportives grâce à d’excellents conseils

Il vous arrive de faire une séance d’entraînement lors de laquelle vous pouvez vous qualifier de véritable sportif de haut niveau ? Puis d’en faire […]