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Vous souffrez de crampes aux jambes ? Vous pouvez y remédier lire la suite
Vous souffrez de crampes aux jambes ? Vous pouvez y remédier

Dans le cadre d’un fonctionnement normal, les différentes fibres des muscles alternent des périodes de repos et de contractions. Dans le cas de crampes aux […]

Résistance réduite ? Voici comment en venir à bout lire la suite
Résistance réduite ? Voici comment en venir à bout

Une résistance réduite n’est pas rare à l’approche des mois d’hiver plus froids. Les bactéries et les virus aiment le froid, survivent alors plus facilement […]

Améliorer vos performances sportives grâce à d’excellents conseils lire la suite
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Il vous arrive de faire une séance d’entraînement lors de laquelle vous pouvez vous qualifier de véritable sportif de haut niveau ? Puis d’en faire […]

Maîtrisez le stress des examens grâce à ces trucs et astuces lire la suite
Maîtrisez le stress des examens grâce à ces trucs et astuces

L’idée même des examens vous angoisse ? Vous souffrez souvent de stress avant ou pendant le blocus ? Grâce à ces trucs et astuces simples, […]

Quels compléments alimentaires sont bons pour vous ? lire la suite
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Une analyse de sang a révélé que vous avez une carence en une certaine substance et que vous avez intérêt à prendre un complément alimentaire […]

Les compléments alimentaires sont-ils dangereux ? Quelques mythes réfutés lire la suite
Les compléments alimentaires sont-ils dangereux ? Quelques mythes réfutés

Maintenant que les compléments sont de plus en plus intégrés à un mode de vie sain, il existe aussi de plus en plus de spéculations […]