Traiter une allergie naturellement avec PharmaNutrics

Nez qui coule, yeux qui démangent, éternuements répétés, dyspnée… Voilà quelques-uns des symptômes qui se manifestent quand on est allergique à quelque chose. Et l’on ferait tout pour les soulager. Voici quelques conseils ou moyens naturels pour traiter une allergie de manière saine et sûre.

Mais d’abord : qu’est-ce qu’une allergie au juste ?

Quand votre système immunitaire réagit de manière manifeste à certaines substances étrangères à l’organisme (allergènes), c’est que vous y êtes allergique. Vous entrez en contact avec celles-ci par le biais des voies respiratoires, de la peau ou du tube digestif.

Quelques types d’allergies :

rhume des foins (allergie au pollen)
allergie aux acariens
allergie alimentaire
allergie de contact (notamment métaux non précieux ou cosmétiques)
allergie au latex

allergie aux moisissures
allergie au cannabis
allergie à des médicaments
allergie au venin d’insecte (venin de guêpe ou d’abeille)

rhume des foins (allergie au pollen)
allergie aux acariens
allergie alimentaire
allergie de contact (notamment métaux non précieux ou cosmétiques)
allergie au latex
allergie aux moisissures
allergie au cannabis
allergie à des médicaments
allergie au venin d’insecte (venin de guêpe ou d’abeille)

Traiter une allergie : conseils naturels

Conseils simples pour aborder votre allergie

Inutile de vous précipiter sur des médicaments pour traiter une allergie. Quelques adaptations simples de votre quotidien suffisent pour vous soulager.

Boostez votre système immunitaire

Votre résistance est affaiblie ? Alors, les allergies ont carte blanche. Accordez donc un peu plus d’attention à un mode de vie sain, avec suffisamment de sommeil et un régime alimentaire varié. Évitez le sucre et essayez de boire environ 2 litres d’eau par jour. Vous pouvez par ailleurs compléter votre mode de vie sain avec des compléments alimentaires naturels de PharmaNutrics qui boostent votre système immunitaire.

Acides gras omega 3

Les acides gras omega 3 contrent les réactions inflammatoires dans l’organisme et combattent les réactions entraînées par une allergie. Le saumon, les sardines, le thon frais, le maquereau et l’huile de (graines de) lin en particulier contiennent ces acides gras, mais on les retrouve également dans certains compléments alimentaires PharmaNutrics.

Probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui ont une incidence positive sur notre santé. Il ressort ainsi d’études scientifiques qu’ils évitent aux bébés d’avoir des allergies en cas de prise au cours du dernier trimestre de la grossesse. Vous pouvez prendre des probiotiques via l’alimentation ou sous la forme de compléments alimentaires.

Soulagement

Un coup de gant de toilette frais et humide soulage souvent les yeux rouges qui démangent. Utilisez un spray nasal avec une solution saline pour enlever le mucus et garder les voies nasales humides.

Antihistaminiques naturels

Si vous entrez en contact avec une substance à laquelle vous êtes allergique, votre organisme libère de l’histamine. Pour réprimer les réactions allergiques et bloquer le fonctionnement de l’histamine, vous avez besoin d’antihistaminiques. Et la nature en regorge :

miel
vitamine D
curcuma
ortie

thé vert
quercétine
ginkgo biloba

miel
vitamine D
curcuma
ortie
thé vert
quercétine
ginkgo biloba