Voorjaarsmoeheid aanpakken? Zo bestrijd je de symptomen

Ben je bij het begin van de lente altijd moe en futloos? Het zijn typische symptomen van voorjaarsmoeheid. En daar is een logische oorzaak van. Wil je die voorjaarsmoeheid aanpakken? PharmaNutrics weet raad.

Voorjaarsmoeheid? Ook je lichaam houdt een winterslaap

Net zoals veel dieren een winterslaap houden, gaat ook ons lichaam tijdens de winter in een ruststand. Dat betekent dat de hormoonbalans wijzigt. Zo maken we wat meer melatonine, bekend als het slaaphormoon, aan en daalt de hoeveelheid van het gelukshormoon serotonine.

Wanneer de dagen langer worden en de eerste zonnestralen doorbreken, verschuift die balans opnieuw. Dat veranderend evenwicht gebeurt voor het lichaam soms te bruusk. Die lichte schok zorgt voor vermoeidheid en prikkelbaarheid. Je slaapt wat minder goed.

Wat kun je doen tegen voorjaarsmoeheid?

Probeer tijdens de eerste lentedagen zowel je lichaam als geest te prikkelen.

• Zet je lichaam in beweging. Kom buiten en wandel en sport. Geniet van de zon op je gezicht.
• Prikkel niet enkel je lichaam maar ook je geest. Zonder je niet af en zet je gedachten op orde. De Romeinen wisten al dat een gezonde geest en een gezond lichaam samengaan.
• Eet en drink gezond. Gezonde voeding geeft extra energie. Alcohol maakt je suffer en sloom.
• Zorg ervoor dat je goed slaapt. Een regelmatig slaappatroon geeft een energierijk gevoel doorheen de dag.
• Vul je voedingspatroon aan met Energix Plus, een natuurlijk voedingssupplement van PharmaNutrics.

Ons supplement Energix Plus is een natuurlijke mentale en fysieke opkikker

Energix Plus helpt tegen typische voorjaarsmoeheid. Het bevat onder meer ashwagandha en maca. Maca geeft ons lichaam een energiestoot en balanceert de hormoonhuishouding in het lichaam. Samen met ashwagandha is maca een natuurlijk middel tegen vermoeidheid. Rozenwortel wordt al eeuwen ingezet als mentale en fysieke stimulans. Ook Siberische ginseng werkt als motor van het mentale en lichamelijke welzijn. Als kwartet laten ze je op een natuurlijke manier baden in energie.

Energix Plus is er in verpakkingen van 30 en 90 tabletten. Voeg Energix Plus hieronder toe aan je winkelmandje.