Ongeveer 25% van de vrouwen kampt met het premenstrueel syndroom (PMS). Bij 5 tot 10% zijn de klachten zo hevig dat normaal functioneren onmogelijk is. Er is geen duidelijke oorzaak van PMS. Wel is het gelinkt aan een schommelende hormoonhuishouding. Ook erfelijkheid speelt mogelijks een rol. Maar hoe kan je klachten van het premenstrueel syndroom verminderen? Onder meer supplementen met mineralen en vitaminen helpen de symptomen van PMS te milderen. PharmaNutrics zet op een rijtje wat te doen bij premenstrueel syndroom.
Premenstrueel syndroom (PMS) klachten? Dit zijn de symptomen
De symptomen van PMS beslaan zowel lichamelijke als emotionele klachten.
- Lichamelijke klachten: hoofdpijn, oververmoeidheid, opgeblazen gevoel en krampen, pijnlijke borsten, algemene pijnklachten
- Emotionele klachten: slaapproblemen, stemmingswisselingen, concentratiestoornissen, angst
Het gamma van PharmaNutrics telt meerdere supplementen die deze klachten op een natuurlijke manier verlichten.
Vrouwen met PMS hebben vaak een tekort aan gamma-linoleenzuur (GLA)
Ons natuurlijk supplement GLA Borage Olie is rijk aan gamma-linoleenzuur (GLA). Vrouwen die kampen met PMS hebben vaak een tekort aan GLA. Vooral in samenwerking met vitamine E verlicht gamma-linoleenzuur (GLA) PMS-klachten. Vitamine E beïnvloedt het hormoonsysteem en remt angst- en depressieve gevoelens.
