15,13

Op voorraad

VERPAKKING
50 ml
GEBRUIK
3 x 1 ml per dag
(3 x 20 druppels per dag)
ALLERGENEN
Bevat geen allergenen
SAMENSTELLING

Ingrediënten per 100 ml:

Mangaan bisglycinaat 860 mg
Kaliumsorbaat 200 mg

Indicaties

  • Mangaan draagt bij tot normaal energieleverend metabolisme
  • Mangaan draagt bij tot de instandhouding van gezonde botten
  • Mangaan draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel
  • Mangaan beschermt de cellen tegen oxidatieve stress
  • Tal van veilige betaalmethoden
  • Gratis levering vanaf €35
  • Voor 16h besteld, dezelfde dag verzonden
  • Gratis retourneren binnen 14 dagen
  • Gratis online advies van onze apotheker

Mangaan is veilig in de genoemde doseringen. Voor chronische inname van mangaan geldt een NOAEL (no observed adverse effect level) van 11 mg per dag uit voeding en voedingssupplementen.

Een hoge inname van calcium, zink of ijzer kan de mangaanstatus verlagen. Een ijzertekort verhoogt de mangaanopname en verhoogt het risico van mangaanstapeling. Antacida kunnen de status van mangaan verlagen.

De aanbevolen onderhoudsdosering bedraagt 2,5 à 5 mg per dag. Therapeutische dosering varieert tussen 5 en 20 mg per dag.

Het meeste kalium in het lichaam bevindt zich in de cellen. Kalium is nodig voor de normale werking van cellen, zenuwen en spieren. Samen met natrium en chloor zorgt kalium voor de vochtbalans en de bloeddruk. Daarnaast zorgt kalium voor de geleiding van zenuwprikkels en spiercontracties en reguleert het de bloedsuikerspiegel.

De kaliumspiegel in het bloed moet binnen nauwe grenzen worden gehouden. Een te hoge of te lage kaliumspiegel kan ernstige gevolgen hebben, zoals hartritmestoornissen of zelfs hartstilstand. Het in de cellen opgeslagen kalium kan door het lichaam worden gebruikt om de kaliumspiegel in het bloed constant te houden.

De kaliumbalans wordt gehandhaafd door de hoeveelheid ingenomen kalium aan te passen aan de hoeveelheid die voornamelijk via de urine, maar ook via het spijsverteringskanaal en transpiratie verloren gaat.  Gezonde nieren kunnen de uitscheiding van kalium aanpassen aan veranderingen in de voedselinname. Vooral het hormoon aldosteron uit de bijnieren verhoogt de terugresorptie van natrium en verhoogt de uitscheiding van kalium door de nieren.

Het westerse voedingspatroon veroorzaakt een chronische milde acidose die samengaat met een verhoogd cortisol en een toename van markers voor botresorptie. Een dergelijke, relatief subtiele metabole verschuiving kan op lange termijn de kwaliteit van het bot aantasten. Wetenschappelijke observaties geven aan dat het toedienen van kalium leidt tot verbetering van de stikstofbalans en minder verlies van stikstof via de urine bij een toename van calciumretentie en een vermindering van botresorptie. Een chronische milde acidose is daarom onwenselijk en kan significant bijdragen aan het ontstaan van nierstenen en idiopathische en postmenopauzale osteoporose.

In een drie jaar lopend onderzoek is gebleken dat er een dosisafhankelijk effect bestaat van kalium op het calciumverlies met de urine.  Significante effecten werden oplopend bereikt met een totale dagdosering van 3.000 mg en 6.000 mg kalium (verdeeld over drie doses bij de maaltijd). Met 9.000 mg kalium steeg de gemiddelde pH van de urine zelfs naar 7,2 maar dit gaf geen verbetering van het calciumverlies in vergelijking met 6.000 mg kaliumcarbonaat dat resulteerde in een urine pH van 7,01. De vermindering van botresorptie en calciumexcretie als gevolg van suppletie met kalium is reeds bij zowel vrouwelijke als mannelijke 50-plussers vastgesteld.

In een verkennende studie onder patiënten met reumatoïde artritis bleek dat suppletie met kalium kan leiden tot minder pijn en een verlaging van de inname van pijnstillers.

Als algemene onderhoudsdosering wordt 200 à 800 kalium per dag aangeraden. Als therapeutische dosering: maximaal 60 mg kalium per kilogram lichaamsgewicht per dag.

Verschillende medicijnen kunnen de kaliumspiegel verlagen: acetazolamide, gentamycine, salbutamol, amfotericine B, albuterol, cisplatine, fluconazol, levodopa, laxeermiddelen, thiazidediuretica, tetracyclines, lisdiuretica, corticosteroïden, methylxanthines, carbenicilline, fenothiazines en salicylaten. Suppletie met kalium kan dan gewenst zijn, bij voorkeur op een ander tijdstip van de dag.Verschillende medicijnen kunnen de kaliumspiegel verhogen: NSAID’s, aldosteronantagonisten, penicilline G, kaliumsparende diuretica, angiotensine-II-receptorantagonisten, aminoglycosides, succinylcholine, ACE-remmers en bètablokkers. Wees terughoudend met kaliumsuppletie.

Wees terughoudend met kaliumsuppletie bij gebruik van anticholinergica of opioid analgetica.

Een acute kaliumvergiftiging kan optreden als iemand in één dosering of direct achter elkaar met meerdere doseringen een totale hoeveelheid van 18 gram of 18.000 milligram kalium inneemt danwel deze dosering in één dag nuttigt en het teveel aan kalium onvoldoende uitplast. Een te hoog kaliumgehalte in het lichaam kan dan in ernstige gevallen leiden tot een hartstilstand.

Een EFSA-rapport meldt dat het geven van kalium in hoeveelheden van enkele grammen per dag onschadelijk is. Hoeveelheden met een totale hoeveelheid kalium van 1,6 tot 4 gram kalium per dag leveren bij personen zonder contra-indicatie ook bij langdurig gebruik geen problemen op. Wel kunnen er gastro-intestinale irritaties optreden.

Nierfalen kan leiden tot een verminderde kaliumuitscheiding. Bij nierproblemen alleen kaliumsupplementen gebruiken op advies van een arts. Mensen met uitdroging of een maag- of duodenumzweer moeten het gebruik van kaliumsupplementen te mijden.

TOEVOEGEN AAN WINKELMAND