Premenstrueel syndroom (PMS)? Deze supplementen verlichten de klachten

Ongeveer 25% van de vrouwen kampt met het premenstrueel syndroom (PMS). Bij 5 tot 10% zijn de klachten zo hevig dat normaal functioneren onmogelijk is. Er is geen duidelijke oorzaak van PMS. Wel is het gelinkt aan een schommelende hormoonhuishouding. Ook erfelijkheid speelt mogelijks een rol. Maar hoe kan je klachten van het premenstrueel syndroom verminderen? Onder meer supplementen met mineralen en vitaminen helpen de symptomen van PMS te milderen. PharmaNutrics zet op een rijtje wat te doen bij premenstrueel syndroom.

Premenstrueel syndroom (PMS) klachten? Dit zijn de symptomen

De symptomen van PMS beslaan zowel lichamelijke als emotionele klachten.

• Lichamelijke klachten: hoofdpijn, oververmoeidheid, opgeblazen gevoel en krampen, pijnlijke borsten, algemene pijnklachten
• Emotionele klachten: slaapproblemen, stemmingswisselingen, concentratiestoornissen, angst

Het gamma van PharmaNutrics telt meerdere supplementen die deze klachten op een natuurlijke manier verlichten.

Vrouwen met PMS hebben vaak een tekort aan gamma-linoleenzuur (GLA)

Ons natuurlijk supplement GLA Borage Olie is rijk aan gamma-linoleenzuur (GLA). Vrouwen die kampen met PMS hebben vaak een tekort aan GLA. Vooral in samenwerking met vitamine E verlicht gamma-linoleenzuur (GLA) PMS-klachten. Vitamine E beïnvloedt het hormoonsysteem en remt angst- en depressieve gevoelens.

Multi Mineral Plus is een mineralensupplement dat klachten van PMS vermindert

Onderzoek toont een link aan tussen mineralensupplementen en PMS. Onder meer magnesium, mangaan, kalium, calcium en ijzer verminderen symptomen zoals vermoeidheid en depressieve gevoelens. Ons supplement Multi Mineral Plus bevat deze mineralen in hun vorm met de hoogste biologische beschikbaarheid.

De tandem mangaan en kalium bestrijdt PMS-symptomen

Als duo hebben kalium en mangaan een positief effect op PMS-klachten. Ze verminderen niet enkel de symptomen, maar zorgen bovendien voor een toename van energie. Onze Mineral Mangaan-druppels bevatten mangaan-bisglycinaat, een vorm die optimaal in het lichaam wordt opgenomen. Wist je trouwens dat mangaan extra goed is voor de kwaliteit van het kraakbeen in je gewrichten?

Voeg GLA Borage Olie, Multi Mineral Plus, Mineral Mangaan en Vitamine E hieronder toe aan je winkelmandje.