Wereld Osteoporose Dag vindt jaarlijks plaats op 20 oktober. Op die dag is er extra aandacht voor osteoporose of botontkalking. Onze supplementen op basis van mineralen en vitamines versterken de botten, voorkomen osteoporose en verminderen symptomen van osteoporose. PharmaNutrics geeft meer uitleg over de meerwaarde van mineralen en vitamines voor de botten.

Wanneer is je risico op osteoporose verhoogd?

Wist je dat al vanaf de leeftijd van 35 jaar je botten brozer worden? Vanaf dan worden er immers geen nieuwe botten meer aangemaakt. Maar vooral bij vrouwen neemt tijdens en na de menopauze de botsterkte af. Op dat moment vermindert de aanmaak van het vrouwelijk hormoon oestrogeen, een van de beschermende hormonen van de botten. Ook erfelijkheid speelt een rol.

Behalve bij vrouwen tijdens en na de menopauze verhoogt het risico op osteoporose vanaf de leeftijd van 65 jaar. Ook dan komt botontkalking vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ook wie een tekort heeft aan calcium (in de voeding) en vitamine D3 is vatbaarder voor botbreuken.

Een snelle diagnose van osteoporose is belangrijk

Osteoporose sluimert en geeft lange tijd geen klachten. Meestal zijn pijn of een breuk de eerste signalen van botzwakte. Een snelle diagnose is dan ook belangrijk. Het is aan te raden om af en toe een botmeting te laten uitvoeren, zeker vanaf je vijftigste levensjaar.

Osteoporose voorkomen? Deze supplementen versterken je botten

Osteoporose voorkomen? Deze voedingssupplementen zijn nuttig

Het gamma van PharmaNutrics telt meerdere voedingssupplementen die de botten versterken.

Multi Mineral Plus is een natuurlijk supplement tegen osteoporose

Ons supplement Multi Mineral Plus bevat een selectie mineralen die de botten ondersteunen.

Zo is calcium essentieel voor de vorming van sterke botten. Kalium vormt met calcium een tandem om de botten sterk te houden en kan osteoporose voorkomen. Ook ijzer, zink, koper, mangaan, chroom, natrium en magnesium versterken de botten. Multi Mineral Plus is samengesteld met mineralen in hun vorm met de hoogste biologische beschikbaarheid.

Extra mangaan vermindert de symptomen van botontkalking

We weten inmiddels dat een tekort aan mangaan het risico op slijtage en botzwakte vergroot. Onze Mineral mangaan-druppels bevatten de organische vorm mangaan-bisglycinaat, een vorm die optimaal door het lichaam wordt opgenomen.

Vitamine D3 en vitamine C spelen een belangrijke rol bij gewrichtsaandoeningen

Vitamine D3 zorgt ervoor dat de mineralen calcium en fosfor goed worden opgenomen in de botten. Het helpt zo indirect tegen botzwakte. Ook extra vitamine C remt kraakbeenslijtage af. Vitamine C speelt immers een belangrijke rol bij de aanmaak van kraakbeencollageen. Ze geven zo extra ondersteuning bij allerlei reumatische aandoeningen.

Voeg Multi Mineral Plus, Mineral mangaan, Vitamine D3 en Vitamine C hieronder toe aan je winkelmandje.