Het lichaam maakt hormonen aan die verschillende lichaamsfuncties en –processen regelen en beïnvloeden, zoals stofwisseling, spijsvertering, groei en ontwikkeling. Wanneer er zich te veel of net te weinig hormonen in de bloedbaan bevinden, spreken we van een hormonale disbalans. En dat heeft een impact op veel aspecten van onze gezondheid.
Hoe ontstaat een hormonale disbalans?
Zowel vrouwen als mannen kunnen te maken krijgen met hormonale problemen, door verschillende oorzaken.
Bij vrouwen:
- overgang en menopauze
- zwangerschap
- borstvoeding
- hormoonmedicijnen
Bij mannen:
- puberteit
- veroudering
- prostaatkanker
- hypogonadisme of laag testosterongehalte
Verder zijn er nog enkele risicofactoren die het hormoonstelsel uit balans kunnen brengen, zoals:
- stress
- slaaptekort
- voedselallergieën
- darmproblemen
- erfelijkheid
- sedentaire levensstijl
- roken
- overmatig alcoholgebruik
- stress
- slaaptekort
- voedselallergieën
- darmproblemen
- erfelijkheid
- sedentaire levensstijl
- roken
- overmatig alcoholgebruik
De symptomen van een hormonale disbalans
Wanneer de hormonen uit balans zijn, kan dat voor de volgende aandoeningen zorgen:
Bij vrouwen:
- zware of onregelmatige menstruatie
- opvliegers
- nachtelijk zweten
- gewichtstoename
Bij mannen:
- erectiestoornissen
- verminderde zin in seks
- onvruchtbaarheid
- concentratieproblemen
Hoe uw hormonen opnieuw in balans brengen?
Een gezonde levensstijl kan helpen om een hormonale disbalans opnieuw in evenwicht te brengen. Daarbij spelen een voedzaam en gevarieerd dieet, voldoende lichaamsbeweging en een goede nachtrust een belangrijke rol. Daarnaast hebben natuurlijke voedingssupplementen een gunstig effect op het hormoonstelsel.
Enkele grondstoffen
- L-arginine
- Rhodiola
- maca
- ashwagandha
- L-carnitine
- zink
- ginko biloba
Inspired by nature
Het PharmaNutrics team beschikt over een immense kennis van biochemie en farmacie en combineert de beste stoffen uit de natuur. De voedingssupplementen kenmerken zich door unieke formules, hoge doseringen en een piekfijne kwaliteit.
Ontdek ons volledige assortiment
Pak ook andere klachten aan met onze voedingssupplementen:
Wilt u uw hormoonstelsel gericht ondersteunen?
Onze specialisten zijn steeds bereikbaar voor persoonlijk advies.