Wist je dat de gezondheid van onze lever grotendeels bepaalt hoe we ons voelen? En dat het belangrijk is om onze lever te ontgiften? De lever vervult immers een belangrijke rol bij de afbraak van afvalstoffen en de ontgifting van ons lichaam. Toch zijn we niet altijd even zorgzaam voor onze lever. Ongezonde leefgewoonten zetten de lever onder druk. Een vermoeide lever leidt onder meer tot energietekort, langdurige vermoeidheid en hoofdpijn. Een natuurlijke detox kuur om de lever te ontgiften is dan ook geen overbodige luxe.
Waarom is een regelmatige detox kuur goed?
Beschouw een goede relatie met je lever niet als vanzelfsprekend. Plan daarom van tijd tot tijd een natuurlijke ontgiftingskuur. Het geeft je lever een adempauze en tijd om te herstellen. En dat is nodig.
Zowel van binnenuit als buitenaf wordt ons lichaam continu blootgesteld aan giftige stoffen. We denken dan aan bewerkte voedingsproducten (kleurstoffen, smaakversterkers), alcohol, tabak en milieuvervuiling (fijn stof, pesticiden). Zo komen kleine schadelijke deeltjes vrij die we vrije radicalen noemen. Natuurlijke voedingssupplementen boordevol antioxidanten, vitamines en plantenextracten neutraliseren de vrije radicalen en helpen de lever bij haar ontgiftende functie.