Enkele tips om het geheugen te verbeteren en de concentratie te stimuleren
Er zijn meerdere manieren om op een natuurlijke en gezonde manier ons brein te ondersteunen.
- Eet voldoende omega-3-vetzuren. We vinden ze onder meer in vis (vooral zalm), noten en kiwi’s. Onderzoek heeft aangetoond dat omega-3-vetzuren het risico op Alzheimer significant verlagen.
- Voldoende sociaal contact traint onze hersenen op de meest natuurlijke manier. Het voorkomt dat ons brein in slaapmodus gaat en is bovendien een uitstekende manier om depressie te bestrijden.
- Vul regelmatig een kruiswoordraadsel in of train je geheugen met spelletjes.
- Vul je voedingspatroon aan met Alfa-liponzuur Plus, een natuurlijk voedingssupplement van PharmaNutrics, dat de hersenfunctie ondersteunt.
Ons supplement Alfa-liponzuur Plus verbetert het geheugen en de concentratie
Met de leeftijd neemt de lichaamseigen vorming van alfa-liponzuur stelselmatig af. Een supplement vangt dit op. Alfa-liponzuur Plus bevat R-alfa-liponzuur, de superieure vorm van alfa-liponzuur met een krachtige werking tegen celveroudering in de hersenen.
R-alfa-liponzuur is aangevuld met rijke vitaminen B1, B5, B6, B9, C en E. Elk op hun manier verbeteren ze de werking van onze hersenen. Vitamine B1 vertraagt de snelheid waaraan het geheugen krimpt en vitamine B5 is een handig hulpje om het geheugen en leervermogen te verbeteren. Vitaminen B6 en B9 zijn onmisbaar voor de verschillende neurotransmitters, de boodschappers die informatie overbrengen tussen de zenuwcellen.
Ook vitamine C en vitamine E werken positief op het geheugen en de concentratie. Ze gaan de ziekte van Alzheimer tegen. Vitamine C is algemeen bekend als een natuurlijke ontstresser van de hersenen. Die unieke combinatie geeft Alfa-liponzuur Plus onze hersenen en ons denken een natuurlijke ademruimte.
Ons supplement Alfa-liponzuur Plus is er in verpakkingen van 60 en 120 capsules. Voeg Alfa-liponzuur Plus, vitamine C en vitamine E hieronder toe aan je winkelmandje.
