De jongste jaren zijn we ons meer bewust van het belang van mentaal welzijn. Dat is belangrijk. Toch zijn er nog veel mensen die kampen met angstgevoelens, al dan niet gepaard met paniekaanvallen en hyperventilatie. Onze mentale gezondheid staat nog altijd onder druk. Angstgevoelens verminderen kan met een natuurlijke hulp van PharmaNutrics. Ons supplement Rhodiola 600 op basis van rozenwortel brengt rust in lichaam en geest en ondersteunt herstel bij depressie.

Wat zijn de symptomen van angststoornissen en depressie?

Eén op vier Vlamingen krijgt ooit te maken met een vorm van psychische problemen. Helemaal bovenaan de lijst staan slaapproblemen, depressieve gevoelens en angststoornissen. Meestal komen de drie samen voor.

Geestelijke welzijnsklachten komen even vaak voor bij vrouwen als mannen. Wel hebben vrouwen bijna twee keer zoveel kans op depressie en angst dan mannen. Ook alsmaar meer jongeren gebruiken antidepressiva.

Vaak angstgevoelens? Breng lichaam en geest op een natuurlijke manier tot rust

Hoe ga je het best om met angstgevoelens en paniekaanvallen?

  • Praat over je angsten. Het haalt niet enkel figuurlijk maar ook letterlijk de druk van je borst.
  • Donkere en lange winterdagen doen angstgevoelens geen goed. Blijf niet binnen en stilzitten. Probeer zoveel mogelijk te bewegen en je gedachten te verzetten.
  • Een gezonde levensstijl en een regelmatig slaappatroon brengen structuur in je leven. Structuur zorgt voor duidelijkheid. En duidelijkheid geeft rust.
  • Een kinesitherapeut kan je helpen met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Zo krijg je in geval van een paniekaanval je ademhaling makkelijker onder controle.
  • Vul je voedingspatroon aan met Rhodiola 600, ons natuurlijk supplement op basis van rozenwortel.

Ons supplement Rhodiola 600 vermindert angstgevoelens en stress

Rhodiola rosea, bekend als rozenwortel, wordt al eeuwen ingezet als mentale en fysieke opkikker. Rozenwortel werkt op de neurotransmitters in onze hersenen, zoals dopamine en serotonine. Een te lage serotonine-spiegel en tekorten aan andere neurotransmitters hebben een negatieve invloed op onze mentale gezondheid. Doordat rozenwortel het gehalte serotonine op peil houdt, ondersteunt het zowel ons geestelijk als lichamelijk welzijn.

Door haar positieve invloed op stress verbetert Rhodiola 600 de slaap en vermindert het mentale vermoeidheid. Daarnaast stimuleert rozenwortel het concentratievermogen en verlicht het depressie.

Verhoog je energieniveau met ons supplement Energix Plus

De voordelen van rozenwortel beperken zich niet tot het mentale aspect. Rozenwortel geeft ons ook een flinke energiestoot. Bij sporters is het gunstig voor het uithoudingsvermogen. Rhodiola 600 is zo de sleutel tot een gezonde geest in een gezond lichaam. Je vindt rozenwortel ook in ons supplement Energix Plus, een natuurlijke stressremmer.

Voeg Rhodiola 600 en Energix Plus hieronder toe aan je winkelmandje.

Angstgevoelens en stress behandelen op een natuurlijke manier?

Laat je persoonlijk adviseren over onze voedingssupplementen.

Contacteer ons